南方的夏季又热又潮,很多人脚汗多。尤其是工作、生活在广州这类大城市的办公室白领,经常穿着皮鞋、运动鞋等,一双脚更是常常湿哒哒。日前在2016年“中国护足护肤周”疾病教育系列活动上皮肤科专家指出,足癣(脚气)、甲真菌病(灰指甲)是人群多发常见病,5个成年人中就有1人感染。不少人烦恼于难治疗,其实是因为步入了治疗误区。灰指甲如何治疗？

误区1

“脚气”、“灰指甲”反反复复治不好的

全球灰指甲连锁创始者谭衡建先生指出,浅部真菌病是真菌侵犯皮肤、毛发、甲板所引起的感染性疾病,包括甲真菌病、手足癣、体股癣、头癣等。在我国,浅部真菌病的发病率较高,比如足癣,俗称“脚气”,南方地区的患病率高达50%-60%。他表示,浅部真菌病的确是一种不易彻底治愈易反复发作的病,是许多患者没有接受规范治疗且没有坚持正规疗程导致的。灰指甲”据厚度、面积等的不同可划分不同程度。5%-10%的“灰指甲”比较轻度,包括白色浅表型、不增厚的、初期的、远端受损尚未殃及近端的“灰指甲”,可单独外用杀真菌的药治疗。80%-90%的“灰指甲”是属于中重度以上的，需要先脱掉灰指甲然后深层杀菌才能治疗好。“灰指甲”“脚气”都是可以治好的，只是它们都是由真菌感染引起的，真菌很容易重复感染，所以日常生活中要注意。灰指甲会传染吗？

误区2

迷信“快速根治 灰指甲 ”

实情:只有通过主流治疗法才能保证效果

甲真菌病俗称“灰指(趾)甲”,很多人将其视为衰老的表现,认为无需治疗,只是选择修脚店、美甲店,或相信号称“快速根治灰指甲”的不实医疗广告。其实指甲盖比较厚，药物很难渗透，灰指甲的治疗过程一般都比较长，严重的需要脱掉灰指甲然后深层杀菌，一般指甲完全长好都需要三个月左右的时间。“穿鞋的脚最适合真菌生长,有二三十种真菌在我们的足部、趾缝、足根和足底。”刘维达指出,健康习惯不同,结果不同。首先要争取不得“脚气”,因为“脚气”最终会发展成“灰指甲”。如何不得“脚气”?灰指甲的病因分析

一、要经常洗脚。如果一个人24小时不洗脚,黏在这个人趾缝里的真菌就有可能钻到皮肤里面形成感染,引起脱皮甚至水泡。因此要保证每天洗一次脚,洗完后一定要擦干。

二、穿透气的鞋,不要天天穿同一双鞋。最好穿透气的鞋,若穿运动鞋、皮鞋,要养成每天换的好习惯,或脱下后就放阳台上风干、用吹风机猛吹几分钟,尤其是汗脚的人。因为真菌一怕风、二怕干、三怕阳光,只要保持足部的干燥,又热又有风,真菌就难以滋生。

三、关爱家人,积极治疗“脚气”、“灰指甲”。一个家庭中,一个人得了“灰指甲”、“脚气”,很容易传给家人。 

四、泡脚不是治疗根本,药膳改善多汗体质。广东省中医院皮肤科主任范瑞强教授表示,汗脚的人更容易得“脚气”,从理论上来说是个人体质的问题,想用苏打水、盐水泡脚改变脚汗不太现实。当然,在多汗的夏季用中药泡泡脚,改善不利于真菌生长的环境,还是对保护脚、防止甲真菌病或足癣的发生是有帮助的。有汗脚怎么办?出了汗要及时换袜子。此外,可通过中医药膳改变多汗体质。汗脚者很多体质湿热,可用土茯苓、茵陈煲汤喝来改善。